Какво е емоционална лабилност, симптоми и лечение
Емоционалната лабилност, позната още като емоционална нестабилност, е състояние, което възниква, когато човек има много бързи промени в настроението или има емоции, пропорционални на определена ситуация или среда, с неконтролируем плач или смях. Това състояние се проявява и чрез други симптоми като изблици на гняв, епизоди на изключителна тъга и откъсване от други хора..
През повечето време емоционалната лабилност се причинява от генетични промени, отрицателни детски преживявания или мозъчни наранявания, причинени от травма на главата или други заболявания като болестта на Алцхаймер, а също така може да бъде свързана и с някои психични разстройства като псевдобулбарни афекти, биполярно разстройство и др. Гранична и циклотимия.
Лечението на емоционалната лабилност може да се извърши с антидепресантни лекарства, препоръчани от психиатъра, психотерапия и естествени мерки като физическо натоварване, медитация чрез техники за релаксация и дишане.
Основни симптоми
Симптомите на емоционална лабилност зависят от тежестта на състоянието и са различни от един човек на друг и могат да бъдат:
- Внезапни промени в настроението;
- Избухване на гняв без видима причина;
- Плаче или се смее неконтролируемо в неподходящи моменти;
- Прекомерна тъга, която се появява внезапно и без обяснение;
- Преувеличена привързаност или откъсване към други хора.
В някои случаи емоционалната лабилност е свързана със симптоми на депресия, тревожност и дори хранителни разстройства като хапване на хапване, анорексия и булимия нерва. Научете повече за булимия нерва и други симптоми.
Как се извършва лечението
Лечението на емоционалната лабилност трябва да бъде посочено от психиатър, в зависимост от тежестта на симптомите и от това дали лицето има някакво свързано разстройство или психологически проблем. По принцип лекарят препоръчва използването на лекарства като антидепресанти за регулиране на мозъчните хормони, отговорни за емоциите.
Някои естествени мерки могат също да помогнат при лечението на емоционална лабилност, като например физически упражнения, развиване на разсейване и занимания в свободното време, участие в сесии за медитация с техники за дишане и релаксация и проследяване с психолог, чрез психотерапия. Вижте повече какво представлява психотерапията и за какво е тя.
Важно е да се консултирате с психиатъра и да започнете лечението веднага след появата на симптомите, защото често симптомите на тази промяна влошават изпълнението на ежедневните дейности като работа, учене, ходене на кино или театър, например.
Възможни причини
Причините за емоционалната лабилност могат да бъдат свързани с генетични влияния, предавани от родители на деца, травматични преживявания в детството и някои хора са по-склонни да имат този тип разстройство, като например жени на възраст между 16 и 24 години. Тази промяна често е причинена от психологически проблеми, които затрудняват контрола на емоциите и реакциите, като например:
- Разстройство на неволно емоционално изразяване или псевдобулбарна привързаност: тя се състои от разстройство на привързаност, характеризиращо се с трудности в контролирането на емоциите и проявяващо се с неконтролируем смях или плач;
- циклотимия: това е психологическо състояние, при което човекът варира между еуфория и депресия;
- Граничен синдром: тя се характеризира с резки промени в настроението и прекомерен страх да бъдеш изоставен от други хора;
- Биполярно разстройство: тя се идентифицира чрез редуване на настроението, между депресивната и маниакална фаза, която е крайната еуфория;
- Разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD): по-често срещано при деца, това е вид разстройство, което води до прекомерно разсейване и импулсивност;
- Нарушение на аутистичния спектър (ASD): е синдром, който причинява промени в поведението и проблеми в комуникацията и социализацията.
Някои мозъчни наранявания, причинени от травма на главата, фрактура на черепа и заболявания като Алцхаймер, множествена склероза и фронтотемпорална деменция, също могат да предизвикат симптоми на емоционална лабилност. Вижте какво представлява и основните признаци и симптоми на фронтотемпорална деменция.
Освен това някои ежедневни ситуации могат да доведат до появата на симптоми на емоционална лабилност, известни като тригери. Някои тригери могат да бъдат прекомерна умора, тревожност, стрес, загуба на работа, смърт на член на семейството, конфликтни отношения и много шумни места
