5 стъпки за успокояване на бебето да спи цяла нощ

Бебето се ядосва и плаче, когато е гладно, сънено, студено, горещо или когато памперсът е мръсен и така първата стъпка за успокояване на бебе, което е силно развълнувано, е да задоволи основните му нужди.

Въпреки това, бебетата жадуват за обич и затова също плачат, когато искат да бъдат държани, „чатят“ или са с тях, защото се страхуват от тъмнината и защото не разбират света около тях.

Ето някои стратегии за отпускане на бебе, което е много развълнувано, но трябва да спи възможно най-скоро:

1. С пилатес топка

Тази дейност може да се използва при бебета на възраст над 3 месеца, което е, когато той е в състояние да държи врата си по-добре. Дейността се състои от:

Поставете бебето на корема му върху топка, достатъчно голяма, че ръцете и краката на бебето да не докосват пода;
Задръжте бебето, като поставите ръцете си на гърба на бебето и
Плъзнете топката напред и назад с няколко сантиметра.

Друг начин да отпуснете бебето е да седнете с бебето в скута си на топка от пилатес и да „отскачате“ топката нежно, като използвате собственото си телесно тегло, както е показано на второто изображение.

Правенето на това упражнение в продължение на 3 до 5 минути е добре, защото въртеливото движение на топката много отпуска и успокоява бебето, но трябва да се чувствате сигурни по време на заниманието, за да може да работи. Също така е важно да използвате нежни движения, за да не стимулирате допълнително детето.

2. Да се изкъпе

Топлата вана е чудесна стратегия, за да поддържате бебето си спокойно. Оставянето на струята вода да падне върху гърба и раменете на вашето бебе за няколко минути, докато разговаряте спокойно с него, може да помогне да промените настроението му за кратко време. Ако е възможно, препоръчително е да оставите светлинен димер или да запалите свещ, за да направите околната среда по-безшумна.

3. Вземете масаж

Веднага след банята бадемовото масло може да се прилага по цялото тяло, като леко се месят всички гънки на бебето, масажирайте гърдите, корема, ръцете, краката и стъпалата, както и гърба и дупето. Човек трябва да се възползва от възможността да погледне в очите на бебето и да говори с него по спокоен начин. Вижте стъпките за релаксиращ масаж на бебето.

4. Пуснете тиха музика

Песните, които най-много успокояват бебетата, са класическите или звуци от природата, но инструменталните песни с акцент върху китара или пиано също са отлични възможности да оставите да играете в колата или в стаята на бебето, осигурявайки момент за релакс.

5. Непрекъснат шум

Непрекъснатият звук на вентилатора, сешоара или пералнята се нарича бял шум, който работи, както и радио извън станцията. Този тип звук успокоява бебетата, тъй като звукът е подобен на шума, който бебето чува, когато е било вътре в корема на майката, мястото, където се чувствало напълно безопасно и спокойно. Оставянето на един от тези звуци до детското креватче може да ви позволи да спите спокойно през цялата нощ.