Сок от праскови за подобряване на работата на червата

Сокът от праскови за подобряване на работата на червата е отлично домашно лекарство, защото този плод е богат на фибри, които стимулират мързеливото черво.

Рецепта за сок от праскова за подобряване на работата на червата

съставки

• 3 праскови;
• 1 чаша вода;
• 1 супена лъжица ленено семе.

Начин на приготвяне

Разбийте съставките в блендер, подсладете на вкус и след това пийте.

Праскова е плод с огромна хранителна стойност, тъй като е богат на витамин А, подобрява зрението и укрепва имунната система, има витамин С и витамини от група В. Увеличаването на ежедневната консумация на този плод е прост съвет, който позволява по-добро качество на живот и предотвратяване на безброй заболявания.