Сок от крес, за да има добър спомен

Сокът от крес е чудесно домашно средство за добра памет, тъй като листата му са богати на витамин В6 (пиридоксин), който освен че стимулира мозъчната дейност предотвратява загубата на памет.

Този сок може да се консумира поне веднъж на ден, в продължение на 3 седмици, като е добра стратегия за подготовка за училищни тестове и състезания, например.

Рецепта за портокалов сок с крес 

Тази рецепта е вкусна и много лесна за приготвяне.

съставки:

• 12 портокала,
• 1 чаша сок от мандарина,
• 1 чаша крес,
• 1 супена лъжица пшеничен зародиш и
• 1 супена лъжица захар.

Получаване:

За да приготвите този домашен лек, смилайте добре листата от крес и отстранете излишния гай от портокалите. След като ги нарежете на кубчета, добавете в блендер заедно с всички съставки и разбийте добре. Сокът трябва да се приема няколко пъти през целия ден.

Това домашно лекарство, освен че стимулира паметта, осигурява множество други ползи за здравето, включително защита на сърцето и намалена нервност и безпокойство поради своите успокояващи свойства.

Тествайте паметта си

Направете следния тест и разберете как се справят паметта и способността ви да се концентрирате:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Обърнете внимание!
Имате 60 секунди да запаметите изображението на следващия слайд.

Започнете теста 60 Next15 В изображението има 5 човека?

• да
• не

15 Изображението има син кръг?

• да
• не

15Къщата е в жълтия кръг?

• да
• не

В изображението има три червени кръста?

• да
• не

15 Зеленият кръг е този на болницата?

• да
• не

Мъжът с бастуна е облечен в синя блуза?

• да
• не

Бастунът е кафяв?

• да
• не

15 Болницата има 8 прозорци?

• да
• не

15Къщата има комин?

• да
• не

Мъжът в инвалидната количка е облечен със зелена блуза?

• да
• не

15Лекарът е с кръстосани ръце?

• да
• не

Окачените на мъжа с бастуна са черни?

• да
• не