Черната боровинка се бори с инфекцията на пикочните пътища и предотвратява появата на камъни в бъбреците
Червена боровинка, известна още като червена боровинка, червена боровинка, Червена боровинка или алпийска къпина, е плод, използван за:
- Подпомагат лечението на пикочните инфекции;
- Предотвратяват образуването на камъни от бъбреци от струвит;
- Намалете миризмата на урина;
- Предотвратяване на кухини, като предотвратява натрупването на бактерии по зъбите;
- Предотвратете настинката и грипа, тъй като тя е богата на антиоксиданти като витамин С и флавоноиди.
Този плод действа като предотвратява развитието на бактерии в пикочните пътища, като е ефективен главно за предотвратяване и лечение на повтарящи се уринарни инфекции.
Как се използва
Формата на употреба и количеството на черната боровинка, която трябва да се консумира, варира в зависимост от целта на лечението, както е описано по-долу:
Предотвратяване на пикочните инфекции
За да се предотвратят пикочните инфекции, Cranberry трябва да се използва в 400 mg капсули два пъти дневно, с много вода или да се приема 90 ml от сока на този плод, в съотношение 30 g плод на всеки 60 ml вода..
В случаите на активна инфекция на урината увеличете количеството на сока до 400 до 950 мл на ден, в допълнение към приемането на предписаните от лекаря антибиотици.
Предотвратяване на плака и гниене на зъбите
За да предотвратите появата на плака и зъб, трябва да се консумира сок от червена боровинка, разреден във вода, в съотношение 45 г плодове на всеки 100 мл вода..
Предотвратявайте струвит камъни в бъбреците
За да предотвратите образуването на струвитни камъни в бъбреците, трябва да консумирате 1/2 чаша прясна червена боровинка, 15 г сушена червена боровинка или 90 мл плодов сок, в съотношение 30 г плодове на всеки 60 мл вода. В тези случаи консумацията на този плод не трябва да надвишава 1 литър сок на ден.
Хранителна информация за червена боровинка
Следващата таблица предоставя хранителна информация за 100 g червена боровинка.
суми на 100 г червена боровинка | |||
енергия: 46 калории | |||
вода | 87,1 g | влакна | 4,6 g |
протеини | 0,39 g | Фолиева киселина | 1 мкг |
мазнини | 0,13 g | Витамин С | 13,3 g |
въглехидрат | 12,2 g | манган | 0,36 mg |
Черната боровинка може да се консумира под формата на пресни плодове, дехидратирани плодове, в сокове и витамини или в капсули.
противопоказания
В случай на доброкачествена хипертрофия на простатата или запушване на пикочните пътища, червената боровинка трябва да се консумира само според медицински съвет.
За лечение на повтарящи се уринарни инфекции вижте най-добрите домашни средства за инфекция на пикочните пътища