Да сервира Rhodiola rosea и как да го консумираме

ла Rhodiola rosea е лечебно растение, което се използва като адаптоген, което повишава устойчивостта на организма към физически, химични и биологични агенти, причиняващи стрес, и спомага за регулирането на телесните системи. Това растение може да бъде закупено от натурални продукти и аптеки с майсторски формули. 

ла Rhodiola rosea също помагат за лечение на настинки, анемия, сексуална импотентност, преждевременна еякулация, липса на памет, депресия, стрес, безпокойство, мускулна болка и умствена умора. 

Има няколко предимства, които има Rhodiola rosea осигурява здраве: 

1. Защитете сърдечно-съдовата система

ла Rhodiola rosea защитава сърцето, може да нормализира сърдечните барове след интензивни упражнения, помага при лечението на сърдечно-съдови разстройства и се бори с ефектите от пренатоварване на адреналина, отговорен за повишаването на артериалното налягане и повишаването на кръвните липиди. 

2. Стимулирайте паметта

Това лечебно растение е известно с намаляване на умората, подобряване на умствените показатели, повишаване на концентрацията, подобряване на паметта и учене; увеличаване на ефективността в работата и ежедневните задачи. 

Asimismo, la Rhodiola rosea засилва кръвоснабдяването на мозъка и мускулите, удължавайки периода на грижа.

3. Намалете стреса и тревожността

ла Rhodiola rosea той също така помага за намаляване на физическия и психологически стрес, тъй като насърчава умерено повишаване на ендорфините, осигурявайки усещане за благополучие, което също допринася за подобряване на душевното състояние при депресия. В най-високите дози е полезно успокоително средство при безсъние. 

4. Подсилване на имунната система

ла Rhodiola rosea стимулира имунитета, защото повишава естествените асезинови клетки (NK), подобрява имунитета на Т клетките и повишава устойчивостта на стрес. По този начин това растение помага за борба с инфекциите и рака поради своите антитуморни, антиметастатични и антимутагенни свойства, които повишават устойчивостта към токсини и потенциално вредни химични вещества.. 

Освен това, време за възстановяване на белите кръвни клетки, потиснати от кръвта поради лечение като химиотерапия и лъчетерапия.

5. Намаляване на умората

Няколко проучвания показват, че това растение намалява физическата и психическата умора в малки дози и подобрява сексуалната потентност. 

6. Подобрете качеството си

Това растение също допринася за подобряване на разстройството на прасето, причинено от големи ширини, което в тези случаи увеличава потенциала за промени в цикъла на гледане на прасета и подобрява качеството на прасето като цяло, за да доведе до характерните за тях отрицателни ефекти синтетични стимуланти. 

Как да консумираме

ла Rhodiola rosea основно се използва под формата на капсули, таблетки и разтвори, като препоръчителната доза зависи от процента сух екстракт, съдържащ се в лекарството, вариращ обикновено между 100 до 600 mg дневно, въпреки че трябва да се консумира за предпочитане сутрин.. 

В допълнение към това, той може да бъде погълнат и под формата на чай, който може да се приготви, като се постави 1 съд с корен на растението вътре в резервоар с мокра вода, което му позволява да почива 4 часа. Продължението е да пасирате инфузията и да я пиете максимум 2 пъти на ден. 

противопоказания

ла Rhodiola rosea той е противопоказан при състояния на възбуда и не трябва да се използва от деца, бременни жени, кърмещи майки и пациенти с известна анамнеза за алергия към някой от фитохимичните компоненти на растението.. 

Публикации с вторични ефекти

Не са открити обезпечителни ефекти Rhodiola rosea.