Депресия Лекарства Използвани антидепресанти
Антидепресантите са лекарства, показани за лечение на депресия и други психологически катаклизми, поради факта, че действат върху централната нервна система, представяйки различни механизми на действие.
Тези лекарства са показани за умерена до тежка депресия, когато се проявяват симптоми като тъга, мъка, промени в лицето и апетита, умора и чувство за вина, всяка намеса в живота на човека. За да разберете симптомите, вижте как се провежда диагнозата на депресията.
Антидепресанти, но използвани имена
Всички антидепресанти действат директно върху нервната система, увеличавайки броя на важните невротрансмитери, които подобряват настроението. Тези лекарства обаче не са еднакви и за да разберем как функционира тялото и какви ефекти могат да причинят, е важно да се класифицират според механизма им на действие:
| Клас на антидепресиво | Някои активни вещества | Вторични ефекти |
| Неселективни инхибитори на възстановяването на моноамин | Имипрамин, Кломипрамин, Амитриптилин, Нортриптилин | Сънливост, умора, сухота в устата, замъглено зрение, болка в главата, темблори, сърцебиене, стесняване, гадене, повръщане, изтръпване, зачервяване, изпотяване, падане на кръвното налягане и наддаване на тегло. |
| Селективни инхибитори на възстановяването на серотонин (SSRI) | Флуоксетин, Пароксетин, Циталопрам, Сертралин, Флувоксамин | Диария, гадене, умора, главоболие и безсъние, море, сухота в устата, нарушения на веждите. |
Инхибитори на обратното захващане на серотонин и норадреналин (ISRSN) | Венлафаксин, Дулоксетин | Седация, главоболие, замаяност, гадене, сухота в устата, стесняване, повишено изпотяване. |
| Инхибитори на обратното захващане на серотонин и антагонисти на ALFA-2 (IRSA) | Нефазодон, Тразодон | Седация, главоболие, море, умора, сухота в устата и гадене. |
| Селективни инхибитори на възстановяването на допамин (ISRD) | бупропион | Безсъние, главоболие, сухота в устата, гадене и повръщане. |
| ALFA-2 антагонисти | миртазапин | Наддаване на тегло и апетит, сънливост, седация, главоболие и сухота в устата. |
| Инхибитори на моноаминоксидазата (IMAO) | Траннилципромин, моклобемид | Море, главоболие, сухота в устата, гадене, безсъние. |
Важно е да запомните, че вторичните ефекти не винаги ще се проявяват и могат да варират в зависимост от използваните дозировки и тялото на човека. Антидепресантите трябва да се използват само под ръководството на общопрактикуващия лекар, невролог или психиатър.
Как да приемате антидепресант без увеличаване на теглото
За да се избегне наддаване на тегло по време на лечение с антидепресанти, човекът трябва да остане активен, практикувайки физическа активност ежедневно или поне 3 пъти седмично. Практиката на практикуване на упражнения, които човек харесва, е отличен начин за стимулиране на освобождаването на храната, която се поставя.
В допълнение към това също е важно да консумирате храни с ниско съдържание на калории и да избягвате тези, които са богати на захар и мазнини, като намерите друг източник на разместване, който не включва храна. Вижте как да направите здравословна диета за ниско тегло.
Как да приемате антидепресанти
Дозировката варира в широки граници в зависимост от използвания антидепресант и в някои случаи може да се наложи лечението с една от най-ниските дози и постепенно да се увеличава, както в други случаи не е необходимо. Тъй като досието трябва да бъде посочено от лекаря, както и продължителността на лечението.
За да се получат по-добри резултати по време на лечение с антидепресанти, човекът трябва да бъде търпелив, в случай че няма незабавен ефект. По принцип антидепресантите отнемат известно време, за да предизвикат очаквания ефект, дори да отнемат няколко седмици. В допълнение, някои вторични ефекти могат да изчезнат, дори да изчезнат от лечението..
Също така е много важно да не спирате лечението, без да говорите с лекаря, в случай че не се чувствате по-добре с стъпката във времето, защото може да се наложи да промените лечението, за да използвате друг антидепресант. По същия начин човек трябва да избягва приема на други лекарства, без да знае лекар, лекарства или алкохолни напитки по време на тази фаза, поради което лекувам това.
Опции за естествен антидепресант
Естествените антидепресанти при лечението с лекарства обаче могат да бъдат добър вариант за допълване и подпомагане на подобряването на симптомите. Някои опции са:
- Яжте храни, богати на витамин В12, омега 3 и триптофан, присъства в някои храни като въпроси, мани, банани, сьомга, домати и спанак, които се превръщат в серотонин и други важни вещества за нервната система;
- правят слънчеви бани Baños, около 15 до 30 минути на ден, което стимулира увеличаването на витамин D и от своя страна образуването на серотонин;
- Правете редовно физическа активност, поне 3 пъти седмично, което спомага за регулиране на състоянието и освобождаване на хормони като серотонин и ендорфини, подобрявайки благосъстоянието на човека. Изпълнявайки упражнения в групи като спортна практика, можете да имате повече ползи поради факта, че насърчава социалното съвместно съществуване.
Ежедневно възприемайте положителни нагласи, предпочитайте дейности извън кутията, провеждайте нови неща, които ви помагат да държите ума си зает и да имате контакт с други хора, е важно да се справите с депресията по-ефективно..
