Мазнините ми карат ли да отслабнете?

Сред хранителните опции или подсладители с калории, моят вариант е най-достъпният и здравословен. Една купа с miel de abeja sopera носи приблизително 46 kcal, но една купа бяла захар осигурява 93 kcal, а кафява захар 73 kcal. 

Освен това, тъй като е естествено и осигурява няколко ползи за здравето, може да замени използването на изкуствени подсладители в диетите. За да консумирам теглото си без мазнини е важно да го използвам на малки порции и само 1 до 2 пъти на ден, защото в противен случай това може да благоприятства наддаването на тегло.

Защо угояването ми е по-малко от захарта

Мазнините ми са по-малко мазни от захарта, защото имат по-малко калории и имат умерен глюкемичен индекс, генерирайки по-ниско повишаване на нивото на захар в консумацията на кръв, което забавя усещането за хамбургер и винаги, когато се консумира в него подходящи ъгли, не причинява стимула на организма да произвежда мазнини. 

Това е така, защото в състава на миела има изомалиран, наречен въглехидрат, който е отговорен за най-ниския глюкемичен индекс на миела. В допълнение, тя има няколко хранителни вещества и биоактивни съединения като тиамин, йеро, калций и калий, които подобряват здравето и причиняват антиоксидантни и отхрачващи свойства на тази храна. Знайте всички ползи от здравето за здравето. 

Препоръчва се да не се мазни

Така че употребата на мляко не води до наддаване на тегло, е необходимо да се консумират само около 2 чаши мляко на ден, тъй като те могат да се сменят в яки, млечни шейкове, бишкоти, пастели и други кулинарни препарати.

Важно е да запомните, че индустриализираният мобилен телефон, продаван в супермаркетите, не е чисто мобилен. Поради тази причина е важно да си купувам меда от пчелите и да съм здрав, от биологично отглеждане..