Яденето на безглутенова и безлактозна диета може да ви помогне да отслабнете, защото тези съединения причиняват подуване на корема, лошо храносмилане и повишено количество газове. Освен това премахването на храни...
Диетата за точки се основава главно на калориите на храната и всеки човек има определен брой точки, които може да консумира през деня, като брои колко струва всяка храна. По...
За да отслабнете, докато пиете бял чай, се препоръчва да консумирате 1,5 до 2,5 г от билката на ден, което е еквивалентно на между 2 до 3 чаши чай на...
Регулируемата стомашна лента е вид бариатрична хирургия, при която се поставя брекет, който стяга стомаха, причинявайки му да намалява размера си и помага на човека да се храни по-малко и...
Кърменето отслабва, защото при производството на мляко се изразходват много калории, но въпреки това кърменето също поражда много жажда и много глад и следователно, ако жената не знае как да...
Морските водорасли могат да ви помогнат да отслабнете, защото е богата на фибри, което го кара да стои по-дълго в стомаха, осигурявайки ситост и намален апетит. В допълнение, морските водорасли...
Доказано е, че някои антидепресанти, които действат на предаването на серотонин, могат да причинят намаляване на приема на храна и намаляване на телесното тегло. Флуоксетин е едно от тези лекарства, което...
Най-добрите рецепти за отслабване са главно салати, супи и сокове, тъй като те са храни, богати на фибри, витамини и минерали, които дават ситост, предотвратяват запека, прочистват организма и се...