Начална » Ортопедични заболявания - Страница 31

    Ортопедични заболявания - Страница 31

    5 лечения за артроза
    Лечението на остеоартрит може да се извърши с употребата на лекарства, физиотерапия, упражнения и в най-тежките случаи, когато симптомите продължават, затрудняват живота, може да се посочи операция, но в последния...
    5 най-чести заболявания на гръбначния стълб (и как да ги лекуваме)
    Най-честите проблеми с гръбначния стълб са болки в кръста, остеоартрит и дискова херния, които засягат главно възрастните и могат да бъдат свързани с работа, лоша стойка и физическа бездействие.Когато болката...
    5 съвета за облекчаване на болки в коляното
    Болката в коляното трябва да изчезне напълно за 3 дни, но ако все още ви притеснява много и ограничава движенията ви, е важно да видите ортопед, който правилно да лекува...
    10 прости начина за облекчаване на болката в гърба
    Болката в гърба може да бъде причинена от умора, стрес или травма. Някои прости мерки, които облекчават болката в гърба, са достатъчно почивка и мобилизиране на мускулите за подобряване на...
    10 упражнения за сколиоза, които можете да правите у дома
    Изброените по-долу упражнения за сколиоза са показани за хора, които имат болки в гърба и малко отклонение на гръбначния стълб С или S. Тази серия от упражнения има ползи като...
    10 упражнения за кифоза, които можете да правите у дома
    Упражненията за коригиране на кифоза трябва да укрепват областта на гърба и корема, коригирайки кифотичната стойка, която се състои в това да сте в „гърбаво“ положение, като шията, раменете и...