Как да се лекува разкъсване на ахилесовото сухожилие

Лечението на разкъсване на ахилесовото сухожилие може да се извърши с обездвижване или операция, като е най-подходящата операция за млади хора, които редовно тренират физическа активност и които трябва да се върнат на тренировка възможно най-скоро..  

Имобилизацията е лечение на избор за тези, които не се занимават с физическа активност, тъй като представлява по-малък риск и обикновено не е необходимо да се възстановява толкова бързо.

Въпреки това, лечението, посочено от ортопеда, също може да варира в зависимост от степента на разкъсване, тъй като когато има частична руптура, могат да се правят само мазилки, докато при пълно разкъсване, операцията винаги е показана. Но и в двата случая е необходимо да се подложите на физиотерапия, за да се възстановите напълно и да се върнете към ходенето нормално, без болка.

По този начин, лечението на разкъсване на сухожилието на калканеуса може да се извърши по следните начини:

1. Имобилизация 

Имобилизацията е консервативното лечение, което е показано за частично разкъсване на ахилесовото сухожилие при не спортисти, което се извършва с използването на ортопедична обувка или измазана обувка с пети, за да се поддържа петата по-висока и да се позволи на сухожилието да не остане прекалено дълго. опънат, улесняващ естественото изцеление на тази структура.

Този тип лечение обикновено отнема повече време, отколкото при операция и по време на този тип лечение е важно да избягвате всякакви дейности като ходене на повече от 500 метра, изкачване на стълби и не трябва да поставяте телесното си тегло под крака си, въпреки че може да поставете крака си на земята, когато седите.

2. Хирургия 

Хирургията е показана за лечение на пълно разкъсване на ахилесовото сухожилие, като се извършва под обща анестезия. В него лекарят прави малък разрез върху кожата над сухожилието, за да постави шевовете, които се присъединяват към сухожилието. 

След операцията е необходимо кракът да почива поне седмица, като се обръща специално внимание на поддържането на крака винаги над нивото на сърцето, за да се облекчи подуването и болката. Полагането на леглото и поставянето на възглавница под крака е добро решение за облекчаване на болката и предотвратяване на подуване.

След операцията ортопедът поставя и отливка или шина за обездвижване на стъпалото, предотвратявайки движението на мускулите на краката. Имобилизацията продължава около 6 до 8 седмици и през този период не се препоръчва да поставяте крака си на пода и винаги да използвате 2 патерици, за да ходите. 

3. Физиотерапия

Физиотерапията за случаите трябва да започне след указанието на ортопеда и може да се извърши с мазилка. Опциите за физиотерапевтично лечение за разкъсване на ахилесовото сухожилие могат да съдържат противовъзпалителни характеристики на устройства като ултразвук, лазер или други, стимули за увеличаване на локалното кръвообращение, укрепване на мускулите на краката и накрая проприоцепция..

Някои техники включват пасивна мобилизация на ставите от коляното до стъпалото, използване на лед, локална терапевтична масажна терапия, мускулни разтягания и, когато възпалителното състояние намалее, мускулите на прасеца трябва да бъдат укрепени с еластични ленти с различни съпротивления..

В идеалния случай физиотерапевтичното лечение трябва да се провежда ежедневно, за предпочитане, като се редува с хидротерапия, тоест физическа терапия в басейна, докато физиотерапевтът не освободи пациента. Спирането на физическата терапия преди изписването на физиотерапевта може да улесни нова почивка в бъдеще. 

Научете повече подробности за физиотерапията за разкъсване на ахилесовото сухожилие. 

Колко време отнема възстановяването

След пълно разкъсване на ахилесовото сухожилие средното време на лечение варира между 6 и 8 месеца, но в някои случаи, ако възстановяването се забави или ако физиотерапията не се извършва 4 до 5 пъти седмично, може да отнеме 1 година за лицето се връща към нормални дейности и дейността, която е причинила смущения.

Как да се лекува по-бързо

Вижте съветите на диетолога Татяна Занин, за да знаете какво да ядете, за да подобрите изцелението си:

ХРАНА, КОЯТО УСИЛЯВА ЛЕЧЕНИЕТО