Средства за понижаване на холестерола
Лечението за понижаване на високия холестерол може да се проведе с различни видове лекарства, които трябва да бъдат предписани от лекаря. По принцип лекарствата от първа линия са статини, а в някои случаи се разглеждат препарати за отстраняване на жлъчната киселина или никотинова киселина, като такива, при които човекът не може да понася статини, например.
Има ситуации, при които лекарят може да посъветва комбинацията от две лекарства едновременно, за да оптимизира резултатите, а именно в случаите, когато нивата на LDL са много високи или когато има висок сърдечно-съдов риск.
Някои от най-често използваните лекарства за понижаване на холестерола са:
| наркотици | Примери за лекарства | Механизъм на действие | Възможни странични ефекти |
|---|---|---|---|
| статини | Правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. | Инхибирайте производството на холестерол в черния дроб. | Стомашно-чревни промени и главоболие. |
| Секвестранти за жлъчни киселини | Холестирамин, колестипол, колезевелам. | Намаляване на чревната реабсорбция на жлъчни киселини (произведени в черния дроб от холестерол), което води до стимулиране на превръщането на холестерола в повече жлъчни киселини, за да се компенсира това намаление. | Запек, излишък от чревни газове, пълнота и гадене. |
| езетимиб | езетимиб. | Инхибирайте абсорбцията на холестерол в червата. | Дихателни инфекции, главоболие, болки в гърба и мускулни болки. |
| фибрати | Фенофибрат, генфиброзил, безафибрат, ципрофибрат и клофибрат. | Променете транскрипцията на гени, участващи в метаболизма на липопротеините. | Стомашно-чревни промени, повишени чернодробни ензими и риск от образуване на жлъчен камък. |
| Никотинова киселина | Никотинова киселина. | Инхибира синтеза на триглицериди в черния дроб, което води до увеличаване на разграждането на аполипопротеин, намаляване на секрецията на VLDL и LDL. | Зачервяване на кожата. |
Като допълнение към лекарствата за понижаване на високия холестерол трябва да се приеме здравословен начин на живот, като здравословно хранене, редовни физически упражнения, загуба на тегло и намалена употреба на цигари и прием на алкохол, които допринасят за повишен HDL холестерол и понижен LDL холестерол.
Естествени средства за понижаване на холестерола
Естествените лекарства също могат да бъдат посочени за контрол на нивата на холестерола в кръвта, но те също трябва да се използват под лекарско ръководство и спазвайки указанията на всяка листовка или етикет на опаковката..
Някои храни, растения или натурални добавки, които могат да се използват за понижаване на холестерола, включват:
- Разтворими влакна, като овес, пектин, присъстващ в различни плодове или ленени семена, тъй като те допринасят за намаляване на усвояването на холестерола и усвояването на жлъчните соли на чревно ниво;
- Зелен чай, което допринася за намаляване на LDL холестерола поради намалена абсорбция на холестерол и намалено производство на холестерол в черния дроб;
- Мая с червен ориз, монаколин К, който има механизъм на действие подобен на статините и следователно инхибира производството на холестерол в черния дроб;
- фитостероли, които присъстват в храни като плодове, зеленчуци и растителни масла или в добавки като Collestra или Gerovital, например. Фитостеролите също инхибират производството на холестерол в черния дроб;
- Соев лектин, което допринася за повишен метаболизъм и транспорт на мазнини, спомагайки за намаляване на холестерола. Соевият лектин се предлага и в хранителни добавки, какъвто е случаят с марката Stem или Sundown, например;
- Омега 3, 6 и 9, които допринасят за понижаване на LDL холестерола и повишен HDL холестерол. Омегасите присъстват в няколко марки хранителни добавки или храни като риба, зехтин, авокадо, ядки и ленени семена, например;
- хитозан, което е естествено влакно от животински произход, което допринася за намаляване на усвояването на чревния холестерол.
В допълнение към лекарствата или добавките, понижаващи холестерола, също е важно да се яде балансирана диета с ниско съдържание на мазни храни и пържени храни..
Гледайте следното видео и научете повече за това какво да ядете, за да поддържате здравословни нива на холестерола:
КАК ДА ИЗТЕГЛЕТЕ ВАШИЯ ХОЛЕСТЕРОЛ
111 хиляди гледания
5.1k Абонирайте се
