Какво е CPAP, за какво е и как да го използвам
CPAP е устройство, което се използва по време на сън, за да се опита да намали появата на сънна апнея, като избягва хъркането през нощта и подобрява усещането за умора през деня..
Това устройство създава положително налягане в дихателните пътища, което не им позволява да се затварят, което позволява непрекъснато да преминава въздух от носа или устата към белите дробове, което не се случва в случаите на сънна апнея..
CPAP трябва да бъде посочен от лекар и обикновено се използва, когато други по-прости техники, като отслабване или използване на носни ленти, не са били достатъчни, за да ви помогнат да дишате по-добре по време на сън.
За какво е това
CPAP е показан главно за лечение на сънна апнея, която се проявява чрез други признаци и симптоми, като хъркане през нощта и умора без видима причина през деня..
В повечето случаи CPAP не е първата форма на лечение на сънна апнея и лекарят дава предпочитание на други опции, като загуба на тегло, използване на носни ленти или дори използването на спрейове носа. Вижте повече за различните възможности за лечение на сънна апнея.
Как да използвате CPAP
За да използвате правилно CPAP, устройството трябва да бъде поставено близо до главата на леглото и след това, трябва да следвате стъпка по стъпка:
- Поставете маската върху лицето си, като устройството е изключено;
- Регулирайте лентите за маскиране, така че да е плътно;
- Легнете на леглото и регулирайте отново маската;
- Включете устройството и дишайте само през носа.
В първите дни е нормално използването на CPAP да е малко неудобно, особено когато се опитвате да извадите въздуха от белите дробове. Въпреки това, по време на сън тялото няма затруднения при издишването и няма риск от спиране на дишането.
Важно е винаги да се опитвате да държите устата си затворена, когато използвате CPAP, тъй като отварянето на устата води до изтичане на въздушното налягане, което води до това, че устройството спира да може да вкара въздух в дихателните пътища..
Ако лекарят е предписал спрей за нос, за да улесни началната фаза на използване на CPAP, те трябва да се използват според указанията за най-малко 2 седмици..
Как работи устройството
CPAP е устройство, което изсмуква въздух от помещението, пропуска въздуха през филтър за прах и изпраща този въздух с налягане в дихателните пътища, предотвратявайки затварянето им. Въпреки че има няколко типа модели и марки, всички трябва да произвеждат постоянна струя въздух.
Основни видове CPAP
Основните видове CPAP включват:
- Назален CPAP: това е най-малко неудобният CPAP, който хвърля въздух само през носа;
- CPAP за лице: използва се, когато е необходимо да се издуха въздух през устата.
В зависимост от типа хъркане и сънна апнея, пулмологът ще посочи най-подходящия тип CPAP за всеки човек.
Внимание при използване на CPAP
След като започнете да използвате CPAP и през първите времена, е нормално да се появят малки проблеми, които могат да бъдат решени с известна грижа. Тези проблеми включват:
1. Чувство на клаустрофобия
Тъй като това е маска, която постоянно се залепва за лицето, някои хора могат да изпитат периоди на клаустрофобия. Добър начин за преодоляване на този проблем често е да се гарантира, че устата е затворена правилно. Това е така, защото въздухът, преминаващ от носа в устата, може да предизвика леко усещане за паника.
2. Постоянно кихане
В първите дни на използване на CPAP е обичайно кихането поради дразнене на носната лигавица, но този симптом може да се подобри с употребата на спрейове които освен че хидратират лигавиците, намаляват и възпалението. тези спрейове може да се поръча от лекаря, който е посъветвал употребата на CPAP.
3. Сухо гърло
Подобно на кихане, усещането за сухота в гърлото също е сравнително често срещано при тези, които започват да използват CPAP. Това е така, защото постоянната струя въздух, произведена от устройството, завършва с изсушаване на носната и устната лигавица. За да подобрите този дискомфорт, можете да опитате да овлажните повече въздуха в стаята, като поставите вътре басейн с топла вода, например.
Как да почистите CPAP
За да се гарантира правилното функциониране, CPAP маската и епруветките трябва да се почистват всеки ден, като се използва само вода и се избягва използването на сапун. В идеалния случай почистването трябва да се извършва рано сутрин, за да се даде време на уреда да изсъхне до следващата употреба.
Праховият филтър CPAP също трябва да бъде сменен и се препоръчва да направите тази задача, когато филтърът е видимо замърсен..
