Яденето на средна резен от приблизително 200 г диня в продължение на 6 последователни седмици е добър начин за нормализиране на кръвното налягане, като е чудесно допълнение към употребата на...
Диета и хранене - Страница 56
Добър вариант за тези, които страдат от заседнали черва, е да пият чаша топла вода с половин лимон, изцеден на празен стомах, защото това помага при рефлекса на изпразване на...
За да ви помогне да отслабнете, кокосовото брашно може да се използва заедно с плодове, сокове, витамини и кисели млека, освен че може да се добавя в рецепти за торти...
За да отслабнете с бразилски орехи, трябва да консумирате 1 ядка на ден, тъй като тя осигурява цялото количество селен, от което тялото се нуждае. Селенът е минерал, който има...
Канелата е ароматна подправка, широко използвана в различни ястия, но може да се консумира и под формата на чай или тинктура. Този подправка, когато е свързана с балансирана диета и...
Биотинът е основен витамин от B комплекс, известен още като витамин B7 или H, които изпълняват няколко функции в организма, помагайки за поддържане на здравето на кожата, косата и нервната...
За да ви помогне да отслабнете, овесът трябва да се консумира всеки ден и може да се използва под формата на каша или да се добавя към нарязани или натрошени...
Хранителните добавки могат да помогнат за подобряване на резултатите от фитнес залата, когато се приемат правилно, за предпочитане при съпровода на диетолог.Добавките могат да се използват за увеличаване на натрупването...
