Начална » Диета и хранене - Страница 23

    Диета и хранене - Страница 23

    Какво да ядете, за да излекувате грипа или по-бързо
    Изборът добре какво да ядете при грип може значително да подобри благосъстоянието на детето, възрастен или възрастен човек, защото помага за намаляване на симптомите на треска, запушване на носа, болка...
    Какво да ядете, за да излекувате по-бързо кандидозата
    Инвестирането във вода с лимон, магданоз, мащерка, краставица и мечешки чай или пенироял например е чудесна стратегия за подпомагане на по-бързото излекуване на кандидозата, но също така е важно да...
    Какво да ядем, за да контролираме астмата
    Астмата е заболяване, което причинява възпаление на дихателните пътища и бронхиална хиперреактивност, така че е важно хората с астма да консумират храни, които имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, например храни,...
    Какво да ядем за борба със симптомите на менопаузата
    Знанието какво да ядете по време на менопаузата е много важно, тъй като храната помага за намаляване на симптомите в менопаузата, като горещи вълни, безпокойство и нервност или безсъние, подобрявайки...
    Какво да ядем за анемия
    За борба с анемията трябва да се консумират храни, богати на протеини, желязо, фолиева киселина и витамини от група В, като месо, яйца, риба и спанак. Тези хранителни вещества стимулират...
    Какво да ядете, за да облекчите болките и възпалението в гърлото
    За облекчаване на болката в гърлото, храни като мед, топъл чай от лимон или джинджифил са отлични възможности, защото помагат за намаляване на усещането за дразнене и болка в гърлото,...
    Какво да ядете през лятото, за да предпазите топлината и да предотвратите дехидратацията
    В най-горещите летни дни трябва да ядете салати и да пиете 2 литра течности на ден, като вода, кокосова вода, плодови сокове или ледени чайове без захар, за да освежите...
    Какво да ядем за закуска, за да отслабна
    Някои храни, които трябва да присъстват на масата за закуска, за да отслабнете са:Цитрусови плодове като ананас, ягода или киви, например: тези плодове, освен че имат малко калории, имат много...