Липсата на витамин А в тялото се отразява главно на здравето на очите, което може да доведе до проблеми с очите като ксерофталмия или нощна слепота, тъй като този витамин...
Диета и хранене - Страница 20
Вегетарианецът трябва да яде храни, богати на желязо, като боб, леща, сини сливи, ленени семена и кале, за да се избегне анемия. Освен това трябва да използвате стратегии като ядене...
Диетата за човек, който има диабет е много важно нивата на кръвната захар да бъдат контролирани и поддържани постоянни, за да се предотвратят промени като хипергликемия и хипогликемия. Ето защо...
Диабетикът трябва да яде 1 пълнозърнест хляб или 1 плод, като мандарина или авокадо, например, преди да предприеме физически упражнения, като ходене, ако кръвната им глюкоза е под 80 mg...
За да се гарантира здравето на сърдечно-съдовата система е важно да не се консумират тлъсти храни, като пържени храни или колбаси или храни с високо съдържание на натрий, като кисели...
Кой има лек дивертикулит, храни като слънчогледови семки или тлъсти храни като пържени храни, например, защото те засилват коремната болка.Това е така, защото семената могат да се настанят в дивертикули,...
За да се предотвратят нови атаки на бъбречен камък, наричани още камъни в бъбреците, е от съществено значение да се знае кой тип камък се е образувал първоначално, тъй като...
Идеалните стойности на ИТМ за възрастен варират между 18,5 и 24,9, а стойностите над тях показват наднормено тегло или затлъстяване, докато стойностите под тези могат да показват стройност или недохранване....
