Начална » Диета и хранене - Страница 18

    Диета и хранене - Страница 18

    За какво е добавка
    Добавката служи за осигуряване на организма на растителни компоненти, полезни бактерии, фибри, микроелементи, минерали и / или витамини за балансиране на организма, което поради съвременния начин на живот, в който...
    За какво е слънчогледовото семе и как да се използва
    Слънчогледовото семе е добро за червата, сърцето, кожата и дори помага за контролиране на кръвната глюкоза, тъй като има здравословни ненаситени мазнини, протеини, фибри, витамин Е, селен, мед, цинк, фолат,...
    За какво е ниацин
    Ниацин, известен още като витамин В3, изпълнява функции в организма като подобряване на кръвообращението, облекчаване на мигрена, понижаване на холестерола и подобряване на контрола на диабета..Този витамин може да се...
    За какво е оризово брашно?
    Оризовото брашно е продуктът, който се появява след смилане на ориз, който може да бъде бял или кафяв, вариращ особено в количеството на фибрите, присъстващи в брашното, което е по-високо...
    За какво е биотин
    Биотинът, наричан още витамин Н, В7 или В8, изпълнява важни функции в организма, като поддържа здравето на кожата, косата и нервната система.Този витамин може да се намери в храни като...
    просо
    Просо, известно още като целева царевица или просо или просо, е зърнена култура, която помага за подобряване на запека, понижаване на холестерола и контрол на диабета, като има фибри. Той...
    Оволактовегетарианството какво е и ползите от него
    Оволактовегетарианството е вид вегетарианска диета, при която освен растителни храни е разрешено да се ядат само яйца и мляко и производни като храни от животински произход. Така рибата, месото и...
    Ползи от пъдпъдъчи яйца и как да се готвят
    Пъдпъдъчите яйца имат подобен вкус с пилешките яйца, но са малко по-калорични и по-богати на хранителни вещества като калций, фосфор, цинк и желязо. И въпреки че са много по-малки по...