Начална » Диета и хранене - Страница 11

    Диета и хранене - Страница 11

    Научете как да си приготвяте кокосово мляко у дома и неговите ползи
    Кокосовото мляко може да се направи от пулпата на сушен кокосов орех, побелен с вода, което води до напитка, богата на добри мазнини и хранителни вещества като калий, калций и...
    Научете как да направите диетата Perricone, която обещава подмладяване на кожата
    Диетата Perricone е създадена, за да гарантира младежката кожа за по-дълго време. Тя се основава на диета, богата на вода, риба, пиле, зехтин и зеленчуци, както и на ниско съдържание...
    Знайте количеството захар в най-консумираните храни
    Захарта присъства в няколко храни, като се използва главно за да ги направи по-вкусни. Малки количества храни като шоколад и кетчуп правят диетата богата на захар, благоприятствайки напълняването и склонността...
    Знайте правилното количество фибри, които да консумирате на ден
    Правилното количество фибри, което трябва да се консумира на ден, трябва да бъде между 20 и 40 g, за да се регулира работата на червата, да се намали запекът, да...
    Метаболитни синдромни средства
    Лекарствата за метаболитен синдром обикновено се предписват от лекаря, когато пациентът не е в състояние да отслабне, понижи нивата на кръвната захар и холестерола и понижи кръвното налягане само с...
    Замазващи средства, които подсилват апетита ви
    Приемането на лекарство за отслабване може да бъде добър вариант за тези, които са с поднормено тегло или искат да натрупат мускулна маса, предефинирайки контура на тялото си. Но винаги...
    Лесни и здравословни вегански рецепти, които да си приготвите у дома
    Веганската диета се основава на храни само от царството на зеленчуците, с изключение на всякакъв вид животински продукт, като месо, яйца, сирене и мляко. Въпреки това ограничение, веганската диета може...
    Здравословни коледни рецепти
    Празничните партита имат традиция да бъдат пълни сбирки с излишни закуски, сладкиши и калорични храни, да навредят на диетата и да благоприятстват наддаването на тегло.За да поддържате контрола върху баланса,...