Храни, богати на лизин

Храни, богати на лизин, са предимно мляко, соя и месо.

Лизинът е основна аминокиселина, която може да се използва за херпес, тъй като намалява вирусната репликация на херпесния вирус, намалявайки рецидивите, тежестта и времето за възстановяване на проявите на настинка или генитален херпес..

Лизинът се намира в храната, но количеството не е достатъчно за лечение и затова се препоръчва добавка от 500 mg на ден за потискане на вируса или 1000 до 6000 mg на ден за лечение на рецидиви.

Таблица с храни, богати на лизин

Тъй като лизинът е аминокиселина, която нашите тела не могат да произвеждат, важно е да консумираме тази аминокиселина чрез храната.

За какво е лизин

Лизинът се използва за борба с вирусни инфекции, тъй като има антивирусни свойства и е много ефективен при остеопороза, тъй като помага за увеличаване на абсорбцията на калций. Освен това той е важен за развитието на костите и мускулите на децата, тъй като участва в активността на хормона на растежа.

Лизинът също е компонент на лекарството кетопрофен лизинат, който е показан за различни заболявания като артроза, периартрит, артрит, ревматоиден артрит, подагра, остър ставен ревматизъм, болки в долната част на гърба / лумбасцит, тендонит, неврит, мускулен щам, контузия, също осигурява облекчение на болка при стоматологична хирургия, дисменорея, ортопедична хирургия и други травматични и следоперативни състояния.

Прочетете още статии, обясняващи как да използвате лизин за лечение и предотвратяване на херпес: Лечение на настинки и храни, богати на аргинин