Липидограма (изследване на липиден профил) какво представлява и какво показва

Липидограмата е лабораторен тест, поискан от лекаря, за да се провери липидния профил на човека, тоест количеството на LDL, HDL, VLDL, триглицеридите и общия холестерол, които, когато са в анормални стойности, представляват голям риск за развиват сърдечно-съдови заболявания, като ангина, инфаркт, инсулт или венозна тромбоза, например.

Прегледът на липидния профил се изисква от лекаря, за да се идентифицира риска от тези заболявания и да се помогне да се насочи идеалното лечение за всеки човек, като начин за предотвратяване на здравословни усложнения. За да се определи липидния профил, е необходимо в лабораторията да се вземе кръвна проба, което може да се направи със или без гладуване. Необходимостта от 12-часов пост трябва да се посочи от лекаря според медицинската история на лицето.

При изследването на пълния липиден профил е възможно да се наблюдават стойностите на:

1. LDL холестерол

LDL или холестерол с ниска плътност, той е известен като лош холестерол, защото когато е във високи концентрации, той е свързан с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, LDL е основен за правилното функциониране на организма, тъй като участва в образуването на няколко хормона. 

В идеалния случай нивата на LDL холестерола са под 130 mg / dl, но за някои хора са необходими по-строги контроли като под 100, 70 или 50 mg / dl, в зависимост от условия като начин на живот, история на заболявания или наличието на други сърдечно-съдови рискови фактори. Вижте повече за LDL и какво да направите, за да контролирате.

2. HDL холестерол

HDL или холестерол с висока плътност, той е известен като добър холестерол и е важно той да се увеличи в кръвообращението, тъй като представлява по-голяма сърдечна защита. Препоръчва се стойността му да е над 40 mg за мъже и жени, като начин за предотвратяване на риска от сърдечно-съдови заболявания и за това е показано да упражнява физическа активност и да има диета, богата на добри мазнини и фибри, присъстващи в рибата например, зехтин, зеленчуци и семена.

3. VLDL холестерол

VLDL е типът холестерол, който има функцията да транспортира триглицериди и холестерол до тъканите на тялото и е част от групата, която не съдържа HDL холестерол, следователно трябва да се поддържа с ниски стойности, не се препоръчва стойностите му над 30 mg / dL. Научете повече за вредите от високия VLDL холестерол.

4. Не-HDL холестерол

Това е сумата от всички видове холестерол, с изключение на HDL и подобно на LDL холестерола, също така се счита от лекарите за важен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания и може да се използва за наблюдение и насочване на лечението.

Не-HDL холестеролът трябва да бъде на нива 30 mg / dl над това, което се счита за идеално за LDL, така че ако максималната препоръчителна стойност на LDL за човек е 130 mg / dl, не-HDL холестеролът се счита за нормален, ако е до 160 mg / dl. 

5. Общ холестерол

Той е сборът на HDL, LDL и VLDL и е желателно да има стойност под 190 mg / dL, тъй като когато е висока, това увеличава и риска от заболявания като инфаркт, инсулт, ангина или панкреатит, например. Трябва обаче да се има предвид, че ако добрият холестерол (HDL) е твърде висок, той може да увеличи стойността на общия холестерол, така че винаги е важно да се сравняват стойностите на пълния липиден профил.

6. Триглицериди

Известни още като триглицериди, тези мастни молекули са важен източник на енергия за тялото и мускулите, обаче, когато са повишени в кръвообращението, те могат да улеснят натрупването на мазнини в кръвоносните съдове и развитието на сърдечно-съдови заболявания.. 

Желаната стойност на триглицеридите в теста за липиден профил е по-малка от 150 mg / dl, и колкото по-висока е неговата стойност, толкова по-голям е шансът на усложнения. Освен сърдечно-съдови заболявания, прекомерно високите триглицериди могат да причинят и панкреатит.

Вижте какво да направите за понижаване на триглицеридите.

Когато е показано изследване на липиден профил

По принцип дозирането на липидограма се прави за възрастни на всеки 5 години, но ако има по-голям риск от сърдечно заболяване или ако холестеролът се промени при други тестове, този интервал трябва да бъде по-кратък.

Въпреки че този тест обикновено не се изисква за деца и юноши, той може да се направи на хора с висок шанс за развитие на сърдечни заболявания, като например такива с генетични заболявания на холестерол, диабет, високо кръвно налягане или затлъстяване.. 

Какво да правим, когато се промени

Когато липидният профил е променен, е важно лечението да се проведе, което се ръководи от лекаря и за предпочитане с последващи действия от диетолог. Основните начини за справяне с тези промени включват:

• Диетични промени: храни с високо съдържание на мазнини, като пържени храни или тлъсти меса и излишни въглехидрати трябва да се избягват. Никога обаче не бива да се забравя, че диетата трябва да е балансирана и с идеалните количества хранителни вещества за всеки човек, затова се препоръчва да се следва диетолог, така че да знаете как да подберете по-добре храните и в идеалното количество;
• Навици на здравословен начин на живот: за намаляване на лошия холестерол и повишаване на добрия холестерол се препоръчва да се практикуват редовни физически активности, поне 3 до 6 пъти седмично, със средно 150 минути упражнения. Също така е важно да спрете да пушите, тъй като този навик влияе върху спада на добрия холестерол;
• Употреба на лекарства: в много случаи лекарят ще препоръча употребата на лекарства за контрол на нивата на холестерол и триглицериди, а някои от основните включват статини за понижаване на холестерола, като симвастатин, аторвастатин или розувастатин, например, или фибрати за понижаване на триглицеридите , като Ciprofibrato или Bezafibrato, например. Научете повече за възможностите за понижаване на холестерола.

Освен това, за да се намалят шансовете за развитие на сърдечно-съдови заболявания, е важно да се контролират и други рискови фактори, като например контрол на нивата на кръвната захар, кръвното налягане и загуба на тегло, тъй като всички тези фактори допринасят за образуването на атеросклероза в кръвоносните съдове и развитие на заболяването.

Вижте следното видео за това как да разберете теста и какво да направите, за да контролирате нивата на холестерола:

КАК ДА ИЗТЕГЛЕТЕ ВАШИЯ ХОЛЕСТЕРОЛ