Ленено масло

Лененото масло е студено пресовано масло от ленено семе, което е ленено семе, широко използвано за предотвратяване на появата на сърдечно-съдови проблеми поради богатия си състав в Омега 3 и 6.

Лененото масло може да бъде закупено в магазини за здравословна храна и някои конвенционални аптеки, както и в някои супермаркети под формата на масло или капсули, като тези, които се продават от лабораторията на Herbarium.

Цена на ленено масло

Цената на лененото масло варира в зависимост от неговата форма на представяне, тъй като 1 литър ленено масло струва приблизително 50 реала, а 1 пакет със 120 капсули от 1000 mg ленено масло струва приблизително 70 реала.

За какво е ленено масло?

Лененото масло служи за защита на сърцето и кръвоносните съдове, тъй като подобрява еластичността на артериите и кръвоснабдяването, помага за намаляване на лошия холестерол. Освен това изглежда, че е полезно за борба с горещи вълни, характерни за менопаузата.

В допълнение, лененото масло увеличава усвояването на калций и затова помага в борбата с остеопорозата.

Как да използвате ленено масло

Начинът да използвате ленено масло е да приемате 1 до 2 супени лъжици масло или 1 до 2 капсули на ден по време на хранене.

Странични ефекти от ленено масло

Не са открити странични ефекти за лененото масло, но ленените семена могат да намалят способността на организма да абсорбира лекарства, приети през устата..

Противопоказания от ленено масло

Лененото масло е противопоказано за бременни жени, кърмещи жени, деца под 3 години и в ситуации на храносмилателна обструкция или чревна парализа. Вижте как безопасно да консумирате ленено семе по време на бременност.