Какво представляват нутрикозметиката и за какво са предназначени
Нутрикозметиката е термин, използван от козметичната индустрия за обозначаване на продукти за орално приложение, които са формулирани и предлагани на пазара специално за подобряване на външния вид на силуета, кожата, косата и ноктите, но не бива обаче да заменят здравословна и балансирана диета.
Тези продукти могат да се прилагат в капсули или да се сервират в храни като барове, сокове или супи, например, допринасящи за хидратация, загуба на тегло, забавено стареене, дъбене и намаляване на целулита, например.
Какви са естетическите цели
Nutricosmeticos може да се използва за следните цели:
- против стареене;
- хидратация;
- антиоксидант;
- Намалено въздействие, причинено от излагане на слънце;
- Подобряване на тонуса на кожата;
- Укрепване на имунитета на кожата;
- Подобрява външния вид на ноктите и косата;
- загуба на тегло;
- Намаляване на целулита;
- Повишен блясък и смазване на кожата;
- Намаляване на провисването.
Въпреки че не е необходимо да се представя рецепта за закупуване на нутрикосметик, човекът трябва да говори с лекаря, за да може да посочи кое е най-подходящото за нуждите му.
Какви са основните съставки и функции
Някои от съставките, които могат да бъдат намерени в нутрикозметиката са:
1. Витамини
Витамините А и В комплекс допринасят за регенерацията на кожата и космените фоликули. Освен това каротеноидите като лутеин, зеаксантин, бета-каротин и ликопен са предшественици на витамин А и забавят признаците на стареене, допринасят за укрепване на имунитета на кожата и спомагат за защитата й от вредните ефекти, причинени от слънцето.
Витамин С е антиоксидант, който се бори със свободните радикали и стимулира синтеза на колаген, който е протеин, който придава твърдост и подкрепа на кожата, забавя стареенето й и спомага за подобряване на структурата й.
Витамин Е спомага за спиране на косопада и в допълнение действа заедно с витамин С, за да предпази кожата от вредните ефекти от излагането на UV лъчи, забавя стареенето и укрепва имунната система на кожата.
Биотинът, известен още като витамин Н, допринася за регенерацията на отслабените нокти и коса и предотвратява загубата на коса. В допълнение, той също играе важна роля в метаболизма на протеини и въглехидрати и е от съществено значение за правилната употреба на други витамини от група В..
Витамин В6, известен още като пиридоксин, действа като ко-фактор на цистина и като антисеборейно средство.
2. Омегас
Омегаз 3 и 6 са важни за кожата, тъй като са част от клетъчните мембрани, междуклетъчните механизми и допринасят за възпалителния баланс. Консумацията му допринася за хидратация на кожата, гъвкавост и бариерна функция.
Омега 3 също допринася за обновяването на клетките и помага за намаляване на възпалението, причинено от акне и псориазис.
3. Елементи на следите
Селенът е много важен за правилното функциониране на глутатион пероксидаза, която е ензим, участващ в защитата на ДНК срещу оксидативен стрес, свързан с UV лъчите. Употребата му е свързана и с намален риск от рак на кожата и имунни функции.
Цинкът е кофактор за много кожни ензими и играе ключова роля за заздравяването, за имунните реакции, а също така действа и като антиоксидант, който се бори със свободните радикали.
Манганът стимулира синтеза на хиалуронова киселина, а медта е антиоксидант и допринася за пигментацията на косата и кожата.
Хромът помага за засилване на функцията на инсулин, който е отговорен за разпределението на захарта в тялото, когато се яде храната. В допълнение, той действа директно върху метаболизма на мазнини, въглехидрати и протеини.
4. Протеини и пептиди
Кератинът е важен компонент на кожата, косата и ноктите и е протеин, който предпазва от външни агресии като студ, хигиенни продукти и наранявания.
Колагенът също е много важен за кожата, тъй като е свързан с хидратация и повишени фибробласти.
Коензим Q10 е антиоксидант, присъстващ в клетките, който помага да се инхибира действието на свободните радикали, които са молекули, участващи в стареенето.
5. Пробиотици
Пробиотиците стимулират имунната система и са много важни за хидратацията на кожата.
Имена на нутрикозметиката
В момента на пазара има голямо разнообразие от добавки за кожата, ноктите и косата и затова преди да изберете най-подходящия продукт, трябва да говорите с лекаря.
1. Кожа
Показаните за кожата нутрикосметици подобряват плътността, дебелината, грапавостта и лющенето на кожата, придават на кожата повече блясък, твърдост и хидратация и предотвратяват преждевременното стареене. Някои примери са:
| nutricosmetic | функция | композиция |
|---|---|---|
| Vino Q10 Анти-стареене | Предотвратяване на преждевременно стареене на кожата | Коензим Q10, витамин Е и селен |
| Инеут Колаген Възраст | Предотвратяване на преждевременно стареене на кожата, повишаване на еластичността на кожата, намаляване на бръчките | Витамин С, цинк и селен |
| Подмладяващо име | Предотвратяване на бръчки, увеличаване на стегнатостта на кожата и намаляване на петна | Колаген, витамин А, Е, селен и цинк |
| Exímia Firmalize | Намаляване на увисналата кожа | Витамин С, Колаген, Аминокиселини |
| Reaox Q10 | Предотвратяване на преждевременно стареене на кожата | Коензим Q10, лутеин, витамини А, С и Е, цинк и селен |
| Innéov Fermeté AOX | Предотвратяване на преждевременно стареене на кожата, повишена твърдост | Соев екстракт, ликопен, лутеин, витамин С и манган |
2. Коса и нокти
Добавките за коса и нокти са показани, за да предотвратят косопада и да стимулират растежа и укрепването на косата и ноктите:
| nutricosmetic | функция | композиция |
|---|---|---|
| Стетична коса | Укрепване и предотвратяване на косопада | Витамини А, С и Е, витамини от група В, селен и цинк |
| Pantogar | Укрепване и предотвратяване на косопада | Хидролизиран протеин от Oryza Sativa, Биотин, витамини от група В и цинк |
| Nouve Biotin | Стимулиране на развитието на косата и подобряване на структурата на кожата и ноктите | Биотин, витамини A, C, D и E и комплекс B, мед, цинк, желязо и магнезий |
| Ducray Anacaps Activ + | Повишена здравина и жизненост на косата и ноктите | Витамини B, C, E, желязо, селен, цинк и молибден |
| Exímia Fortalize | Растеж и укрепване на ноктите и предотвратяване на косопада | Витамини, цинк, магнезий, B комплекс и желязо |
| Лавитанова коса | Израстване и укрепване на косата и ноктите | Пиридоксин, биотин, хром, селен и цинк |
| Capitrat | Действие против падане, укрепване на косата и ноктите | Хром, биотин, пиридоксин, селен и цинк |
| Equaliv усилвател | Повишена еластичност и блясък на косата и укрепване на ноктите | Витамини А, С и Е, цинк, магнезий и желязо. |
| Inneov Duocap | Укрепване и защита на кожата и скалпа | Биотин, селен, цинк, витамин Е и В6 |
3. Отслабване и твърдост
Нутрикозметиката, показана за намаляване на целулита, прекрояване на силуета и повишаване на стегнатостта, работи чрез стимулиране на метаболизма на телесните мазнини. Някои примери за добавки, които помагат за намаляване на теглото и целулита са:
| nutricosmetic | функция | композиция |
|---|---|---|
| Reaox Lite | Отслабване, намаляване на целулита и повишена твърдост | Кофеин и L-карнитин |
| Stetic Sculp | Подобряване на метаболизма на телесните мазнини | Витамини от група В, селен, магнезий, цинк и желязо |
| Imecap Cellut | Намаляването на целулита и степента се увеличават | Кофеин, кардамон, гроздови и сусамови масла |
| Ineout Slim | Отслабване и прекрояване на силуета | Витамин С, Зелен чай, хром, холин, Селен, Магнезий и Канела |
| Equaliv Termolen Cellfirm | Намаляване на целулита | Витамин А, Е, С, В комплекс, хром, цинк и селен |
4. Слънчева
Соларната нутрикозметика има функцията да защитава кожата от слънцето и да стимулира и поддържа тен. Примери за продукти с тази функция са Inneov solar с ликопен и пробиотици и Doriance и Oenobiol, например, с ликопен, лутеин, екстракт от куркума, зеаксантин, астаксантин, мед и антиоксиданти.
Какви предпазни мерки да вземете
Нутрикозметиката не трябва да се използва от хора, свръхчувствителни към някой от компонентите, присъстващи във формулата, при бременни жени или жени, които кърмят.
Тези добавки трябва да се използват само след разговор с лекаря и дозите и схемите трябва да се спазват. Важно е човекът да знае, че резултатите не са незабавни, като отнеме няколко месеца лечение, за да започне да вижда първите ефекти.
