Как да използвате криотерапия срещу увиснали бедра и дупе
Криотерапията, която се състои в използването на студената температура за терапевтични цели, е чудесен начин за прекратяване на провисването на кожата, тъй като ниската температура повишава тонуса и увеличава производството на колаген, който е отговорен за придаване на здравина и подкрепа на кожата.
В криотерапията можете да прибягвате до използването на всяко вещество, което е в състояние да охлажда определена област на тялото, като ледена вода, лед или спрей, но за да бъде лечението наистина ефективно, е важно да се свърже употребата на вещество, което е способно на тон и твърда кожа. И така е обичайно лечението да се извършва с прилагането на някакъв гел, който има ментол, камфор или азиатска центела, например.
Как се извършва криотерапия на бедрата и дупето
Основните предимства на криотерапията срещу провисване включват:
- Увеличете производството на колаген, който придава твърдост на кожата;
- Подобрете тонуса на кожата в зоната, която се прилага;
- Подобрете кръвообращението, защото с ниската температура организмът се опитва да се претопли, увеличавайки действието на клетките.
Поради това криотерапията е отлична форма на лечение срещу увиснали бедра и дупе, но за задоволителен резултат използването на кремове с кофеин, конски кестен или центела на asiatica, в допълнение към оборудване като ултразвук извършва се от физиотерапевта.
По този начин, лечението може да се извърши чрез прилагане на студен гел върху кожата, извършване на редуциращ масаж, последвано от използване на устройство като 3 Mhz ултразвук, зачитащ посоката на лимфен дренаж..
Ако човекът има целулит, криотерапията може да не е най-добрият вариант, тъй като в този случай регионът вече е слабо васкуларизиран и има склонност да е студен, така че няма смисъл да използвате студ за намаляване на целулитните възли. В този случай има други по-ефективни алтернативи като липокавитация, 3 Mhz или по-висока ултразвук и радиочестота, например.
Кога да не се използва криотерапия
Лечението, което охлажда кожата, не трябва да се използва в определени ситуации, като например при разширени вени в третираните зони, алергия или непоносимост към студ, в случай на рана на кожата и по време на бременност. Освен това не е най-добрият вариант в случай на целулит.
Как да подобрим резултатите от лечението
За да може лечението да има очаквания ефект в борбата с увисналата кожа, е необходимо също да се спазва диета без сладкиши, мазнини и да се практикува някакъв вид физическа активност, да се източват излишните течности и да се укрепват мускулите, подобрявайки външния вид на кожата , Инвестирането в богати на колаген храни също е отличен начин за потвърждаване на кожата, добър пример е желатинът и пилешкото месо. Вижте други храни, богати на колаген.
Вкъщи човекът винаги може да се къпе в студена вода или, ако предпочита, може да се къпе в топла вода и накрая да има струя студена вода в корема, бедрата и дупето. След това трябва да нанесете крем с липолитично действие, за да помогнете за изгарянето на мазнините или със стягащо действие, за да тонизирате отново кожата.
Лечението отнема поне 10 сесии, за да има очакван резултат, а най-препоръчително е да се правят 2 до 3 сесии седмично..
