14 Домашни средства за облекчаване на храносмилането
Добър домашен лек за торбичката за храносмилане и вземете ментата, но и сокът от вероника също може да бъде много полезен, тъй като помага, че храносмилането става по-бързо.
По същия начин може да се приема и растителен въглерод, който помага на тялото да отстрани натрупаните газове и токсини, като се бори със симптомите на лошо храносмилане за няколко минути, като изригвания, подуване на корема и шевове, например..
Най-посочените са:
1. Чай от мента
Добър домашен лек за храносмилане и приемане на мента след хранене, поради неговите храносмилателни, аналгетични и спазмолитични свойства. Асимизмът също помага да се успокои гаденето и повръщането.
съставки
- 1 cucharadita от изсушени или пресни листа от мента;
- 1 резервоар за вода hirviendo.
Начин на приготвяне
Добавете ментата във воден резервоар. Оставете да почине 5 минути, пасирайте и пийте следващата.
2. Té de boldo
Добър домашен лек за храносмилане се дължи на болдо, защото има свойства, които стимулират храносмилателната система и детоксикират тялото.
съставки
- 1 купичка хляб от Болдо;
- 1 литър вода.
Начин на приготвяне
Поставете купичките в купа и добавете литър вода. Вземете средното гориво и го оставете да работи няколко минути. Оставете да се охлади, пасирайте и пийте 1/2 чаша чай преди ядене и 1/2 чаша след хранене, когато е необходимо. Това нещо не бива да се втвърдява, защото захарта затруднява храносмилането поради ферментацията му в червата.
3. Вероника
Отлично лекарство за храносмилателната торба е триака на verónica, тъй като има свойства, които подпомагат храносмилането, в допълнение към намаляването на дискомфорта, причинен от храната в стомаха.
съставки
- 1 купа плочки от verónica;
- 500 мл вода.
Начин на приготвяне
Сложете съставките за сервиране за 10 минути в купа. Покрийте, пуснете и залепете. Трябва да пиете преди основните хранения и до 3 до 4 пъти на ден.
4. Té de anís
Добър домашен лек за храносмилателната торбичка в пратката е приемането на половин унция чай, поради факта, че помага в процеса на храносмилане и се бори с неприятните симптоми, без да е вредно за бебето.
съставки
- 1 лъжица анасон;
- 1 резервоар за вода hirviendo.
Начин на приготвяне
Добавете семената в резервоара с вода, изчакайте няколко минути. Когато този тибио трябва да се залепи и да пие продължението.
5. Манзанско иго
Добър домашен лек за бавно храносмилане и за газове е да се приема мангостиновото иго, приготвено с газова вода, защото спомага за елиминирането на газовете, присъстващи в стомаха и улеснява храносмилането. Това иго е много ефективно за подпомагане на храносмилането на храна с мазнини или подправки. Ако обаче симптомите на лошо храносмилане са чести, се препоръчва да отидете на гастроентеролог.
съставки
- 2 манджани;
- 50 мл вода с газ.
Начин на приготвяне
Центрофугирайте 2 манджани и добавете това иго в 50 мл вода с газ.
6. Чай от каламус
Бедството е добро за лошо храносмилане, поради своите храносмилателни свойства, които помагат за намаляване на ерекцията, метеоризъм, загуба на апетит и усещане за тежест.
съставки
- 2 катастрофи;
- 1 литър вода.
Начин на приготвяне
Поставете 2 купички в литър вода. Вземете средното количество вода, което го имате, извадете го и го оставете да почива 10 минути. Колие и пийте на следващо място.
7. Piña con y papaya
Пронизващото иго с папая е добро средство за лошо храносмилане, тъй като тези плодове имат свойства, които улесняват храносмилането. Маслото е богато на бромелаин, мощен ензим, който освен че подобрява функционирането на храносмилателната система е ефективен срещу възпаления. Папаята в допълнение към фибрите има опора, наречена папаин, която стимулира чревните движения, улеснява изгонването на нуждите.
съставки
- 3 тежки колела piña;
- 2 стада папая;
- 1 съд с вода;
- 1 пинта мая кухарадит.
Начин на приготвяне
Сложете всички съставки в ликьора и ликьора, докато се получи хомогенна смес.
8. Иго на лимон
Лимоновото иго действа като скрубер на червата и стомаха, намалявайки стомашния дискомфорт. Освен, че е ефективен срещу лошо храносмилане, той помага при лечението на възпалено гърло, грип и настинки поради високия си тенор на витамини и минерали.
съставки
- 1/2 лимон;
- 200 мл вода;
- 1/2 cucharada de miel.
Начин на приготвяне
Лицензиране на всички съставки и пиене. За борба с храносмилането е важно също да дъвчете храна, да не ядете твърде бързо или да пиете прекомерно по време на хранене, както и да избягвате гъсти и пържени храни. Повече за лечението на лошо храносмилане.
9. Zacaté
Добро естествено лекарство за храносмилане е да вземете лимонова кора, която помага за стимулиране на храносмилането след няколко минути.
съставки
- 1 cucharadita de hojas мляно закате;
- 1 резервоар за вода.
Начин на приготвяне
Сложете съставките в купа и оставете да престоят няколко минути. Следващото нещо е да го залепите и изпиете веднага след приготвянето си, без да добавяте захар.
Препоръчва се да се правят малки вкусове от това до всеки 15 или 20 минути, като се избягва консумацията на всяка друга храна, докато симптомите на храносмилането не изчезнат..
Закатеният лимон не трябва да се приема по време на ембаргото, защото може да навреди на бебето. Добър домашен лек за храносмилане в торбата и ядене на манго, бутилка сода, поради факта, че тези храни не представляват противопоказания.
10. Чай от куркума
Куркумата е лечебно растение, което има няколко ползи за организма, действа като естествено противовъзпалително средство. Тъй като те помагат за намаляване на симптомите на диспепсия, които постоянно предизвикват чувство на лошо храносмилане.
съставки
- 1,5 г куркума;
- 150 мл вода.
Начин на приготвяне
Добавете куркумата във водата и я оставете да подейства няколко минути. Този процес, наречен отвара, позволява да се извлекат неговите лечебни свойства. След това го залепете и приемайте 2 до 3 пъти на ден.
11. Té de tomillo
Тази техника на Tomillo е ефективна при лечение на лошо храносмилане, тъй като има свойства, които помагат за храносмилането на храната, постигайки отлични резултати във времето.
съставки
- 1 резервоар за мокра вода;
- 1 cdta tomillo;
- 1 полта cdta;
- 1/2 cdta от miel.
Начин на приготвяне
Добавете резервоара към водата и водата. Оставете да почине 3 до 5 минути. Колие и колие с моето име. Пийте по 1 таза де те, когато симптомите на храносмилането на куфара са сюрджан.
12. Té de marcela
Отлично домашно лечение на торбичката за храносмилане е да приемате ежедневно марцела, защото има успокояващи и храносмилателни свойства, които са ефективни в борбата с храносмилането..
съставки
- 10 г цветя марцела;
- 1 пръстен anda;
- 1 резервоар за вода hirviendo.
Начин на приготвяне
За да приготвите този домашен лек, просто добавете цветята от марцела във водата, покрийте и оставете за 5 минути. Пасирайте и пийте продължението, без ендулзар, защото захарта може да навреди на храносмилането. За лечението се препоръчва това да се приема 3 до 4 пъти на ден.
13. Зелено е
Този зелен пипер е отлично домашно средство за подпомагане на храносмилането, тъй като стимулира производството на стомашни киселини и е отличен вариант за тези, които познават стомаха и предлагането на чести продукти..
съставки
- 1 CD изсушени листа от мента;
- 1 резервоар за мокра вода;
- 1 cdta de hojas de té verde.
Начин на приготвяне
Добавете ментата и зелените листа към фонтана с течаща вода. Покрийте, оставете да почине 5 минути, пасирайте и изпийте продължението. Не е необходимо да се втвърдява, защото затруднява процеса на храносмилане.
14. Té de hierbas
Добър начин за подобряване на храносмилането е заради конгора и болдо, тъй като има свойства, които помагат на храносмилането на храната и почистването на черния дроб, предизвиквайки ефект бързо.
съставки
- 1 литър вода;
- 10 g hojas de boldo;
- 10 г конгорозен хляб;
- 10 г семена от анилия.
Начин на приготвяне
Доставете водата, отстранете горивото, добавете водата и я оставете покрита за няколко минути. Вземете 1 таза де те, 4 пъти на ден.
