12 Афродизиак храни за свързване на люти пикантни
Афродизиак храни като шоколад, кълнове от канела, представляват хранителни вещества със стимулиращи свойства, които увеличават производството на сексуални хормони и подобряват либидото. По същия начин този вид храна е в състояние да генерира усещане за благополучие, стимулира сексуалния апетит както при мъжете, така и при жените.
Храната с афродизиак може да се консумира индивидуално или да се добави към обичайните храни, поради което те не се губят и вкусовата и хранителната стойност на храните. За да можете да почувствате ефектите от тези храни, важно е те да се консумират редовно.
Афродизиак храни
Основните афродизиак храни включват:
1. Гинко билоба
Изглежда, че Biloba ginko повишава либидото чрез хормоналния баланс, който причинява и увеличава кръвообращението в гениталния регион, стимулирайки притока на кръв и насърчавайки ерекцията, помага на мъжете, които имат еректилна дисфункция. Вижте други имоти тук.
2. Катуаба
Катуабата е лечебно растение, използвано за приготвяне на афродизиак за лечение на проблеми със сексуалната импотентност при мъжете, поради факта, че увеличава сексуалното желание, намалява умората и тонизира мускулите.
Това растение може да бъде погълнато под формата на чай, за да се приготви е необходимо да се поставят 2 купички каскаба каскара в 1/2 литър вода и трябва да се остави да ври 3 минути, оставете да почине няколко минути, пасирайте и пийте. Можете да поглъщате и капсулите си, така че приемайте съветите на лекаря в максимална доза от 2 грама на ден.
3. Пипер
Pimienta притежава наречен компонент на капсаицин, който осигурява няколко ползи за организма и повишава либидото поради подобряването на кръвообращението, повишава телесната температура и ускорява сърдечните барове.
4. Шоколад
Яденето на шоколад стимулира производството на хормони, като серотонин, което създава усещане за плац и благополучие в тялото. Асимизмът също така помага за стимулиране на централната нервна система и насърчава адекватен приток на кръв в тялото, поради богатството си на флавоноиди. Conozca други шоколадови предимства.
5. Куркума
Куркумата е лечебно растение, което има пръскан корен и се използва като подправка. Куркумата стимулира кръвообращението в тазовата област, увеличавайки усещането за плац. Вижте други свойства и как да ги използвате тук.
6. Джинджифил
Джинджифилът увеличава притока на кръв към гениталиите, стимулирайки сексуалното желание. Научете повече за джинджифила.
7. Женшен
Женшенът е лечебно растение, което има няколко ползи за здравето, поради факта, че има вещества на базата на гинзенозид, тъй като дава стимулиращи свойства, които помагат за съживяване на организма. По същия начин той помага за подобряване на кръвообращението, увеличавайки плацентата на пареята. Получете повече тук.
8. Миел
Моят стимулира производството на хормони като тестостерон при мъжете и естроген при жените. Това се дължи на факта, че миелата е богата на витамин В, като по този начин се увеличава сексуалното желание..
9. Фрези
Фрезите са плодове, богати на витамин С и калий, спомагащи за подобряване на циркулацията. Този плод може да се използва заедно с шоколада като храна за афродизиак.
10. Канела
Канелата спомага за тонизирането на тялото, стимулира кръвообращението и увеличава сексуалното желание, защото повишава чувствителността и разместването. Вижте как да използвате канела.
11. Maní, nueces y almendras
Сушените плодове като цяло стимулират кръвообращението и подобряват физическата работа, тъй като са богати на магнезий. Асимизъм, увеличаване на смазването по време на половия акт.
12. Ромеро
Ромеро е ароматно растение, което има силата да стимулира и съживява индивида, като се използва и за борба със сексуалната импотентност.
Меню за повишаване на либидото
Таблицата следва меню с богат пример на афродизиак храни, които могат да се използват за подправяне на връзката и увеличаване на плацдарма.
храна | Ден 1 | Ден 2 | Ден 3 |
desayuno | 150 мл кафе с 1 лъжица канела + 1 стадо тиган със сирене рикота и 6 пъдпъдъчи яйца | 1 ваза натурално кисело мляко + 1 супена лъжица мил + 2 лъжици гранола + шепа фрамуги | Кремообразен пюре със замразени фрези + натурално кисело мляко + 1 лъжица мил |
Merienda de la manana | 1 стадо манзана + 1 кухарада мил + канела. Направете го във фурната или в микровълновата | 1 банан в поръсени колелца с канела (може да се пече в микровълновата или във фурната) | 2 киви + 10 единици марасон (анакардо) |
Алмуерцо / сцена | 90 гр. Salmón с каперс магданоз + 1/2 купа ориз с куркума + 1 купа зеленчуци с пара с купа със зехтин | 90 грама нарязани бадеми в магданоз + 2 каша, запечени на фурна с 1 зехтин и нар купа + 1 купа сотирани зеленчуци със сол, зехтин и черен пипер | Запечени месни топки със соса + 1/2 купа кус-кус + 1 купа сурови зеленчуци с препарат, приготвен с кисело мляко, горчица, зехтин, перейил, сол и черен пипер |
Следобедна закуска | 1 съд с кисело мляко с мил + 10 единици мараон (анакардо) или бадеми | Афродизиак фреза с пясък + 1 допир джинджифил + 1 лъжица мед | 1 чаша горещ шоколад с канела + 10 резачки |